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      Descrizione

      Un libro ricco di spunti e utili consigli per riacquistare la propria forma fisica dopo il parto...senza rinunciare alla compagnia del proprio piccolo!

      MammaFit non solo è un metodo di allenamento pensato per essere un programma di tonificazione muscolare per tutto il corpo, proponendo numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ma anche un'occasione per le Mamme per stabilire un legame ancora più forte con i loro bimbi: gli esercizi proposti, infatti, comprendono un ruolo anche per il piccolo!

      Un regalo meraviglio per se stessi e per le care amiche!

       

      • Lingua: Italiano
      • 128 pagine
      • Libro di esercizi per riacquistare la forma fisica dopo il parto
      • Esercizi mirati per il tono muscolare addominale e del pavimento pelvico
      • Gli esercizi comprendono anche un ruolo per il piccolo
      • Aiutano a stabilire un legame ancora più forte tra Mamma e bambino