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      Descrizione

      Un meraviglioso libro con fantastici esercizi di yoga da svolgere...anche con i propri bimbi!

      Lo yoga è un esercizio fantastico per i bambini di tutte le età: favorisce la capacità di concentrazione, aiuta a tenere una postura corretta, migliora la coordinazione, aiuta a sciogliere le tensioni fisiche e psicologiche.

      Questo libro mostra alla Mamma e al Papà come coinvolgere i propri figli in modo spontaneo e divertente nella pratica dello yoga, con posizioni facili, sicure e creative...largo alla salute per tutta la famiglia! :)

      • Lingua: Italiano
      • Libro di esercizi di Yoga per genitori e bimbi
      • Foto step by step
      • Oltre 70 esercizi dedicati ai bimbi
      • Pose degli animali e spunti narrativi per favorire l'attività creativa dei più piccoli (3-6 anni)
      • Pose ed esercizi più dinamici per i bambini di 7-11 anni
      • Esercizi mirati al rilassamento e alla gestione dell'energia